Outdoor fitness
Beweeg jij met ons mee?
Regelmatig bewegen is gezond. Als je regelmatig beweegt voel je je fitter, vrolijker en heb je meer energie. Je conditie en kracht verbeteren en je krijgt sterkere spieren en botten. De ervaring en onderzoek leert dat mensen met een beperking structureel te weinig sporten, hier willen wij graag mee aan de slag!
Veel mensen vinden het leuk om samen te bewegen en sporten. Dat kan BijRUITER! In de outdoor fitness op het eigen terrein. Een prachtig concept, bedacht door Teunis Ruiter, waarin beweging en fitness een vast onderdeel is van de dagbesteding. Onder de deskundige begeleiding van een bewegingsagoog/fitnessinstructeur voor het best passende fitnessprogramma voor jou.
Wil je meer informatie, wij staan je graag te woord
bel 0342 489 770
of maak een afspraak voor een bezoek aan zorgboerderij de Gruttohoeve.
